黑髮美顏美白@黑豆黑芝麻杏仁

近來多了些白髮，有意無意也見到佢地出來示威，所以除咗染一染之前，找個方法救救自己!

在家附近有一檔賣即磨果仁豆類，聽說黑豆和黑芝麻有補腎烏髮作用，立即買各一磅磨粉，放入麥皮或鮮奶作為早餐保補品!

女人當然貪靚，見到南杏幾靚，入一磅啦!原來磨粉後加入蕎麥粉便可做杏仁糊!不過我喜歡杏仁茶多D

黑豆功效

http://health.takungpao.com.hk/ys/q/2013/0606/1672346.html

黑芝麻功效

http://cht.a-hospital.com/w/%25E9%25BB%2591%25E8%258A%259D%25E9%25BA%25BB

南杏或甜杏仁功效

http://wapbaike.baidu.com/view/31027.htm?adapt=1&